La halitosis, comúnmente conocida como mal aliento, es un problema que afecta a una parte considerable de la población. Este trastorno se manifiesta con un olor desagradable y persistente que puede afectar la confianza y las relaciones sociales de quien lo padece. Afortunadamente, identificar sus causas y adoptar soluciones efectivas puede transformar esta situación y devolver la frescura del aliento. En este artículo te explicaremos las principales causas de la halitosis y te ofreceremos consejos prácticos y tratamientos para combatirla eficazmente.
Causas de la halitosis
La halitosis puede ser provocada por diversos factores, la mayoría están relacionados con la salud bucal y hábitos diarios del paciente. En Sebydent estudiamos cada caso de forma individual utilizando un cromatógrafo de gases, que analiza tus gases con el objetivo de conocer el origen exacto de este problema.
Las causas más frecuentes son:
1. Higiene bucal deficiente: la acumulación de restos de placa bacteriana entre dientes y encías produce compuestos de azufre volátiles que causan el mal olor.
2. Enfermedades periodontales: los problemas de encías pueden generar malos olores. 3. Lengua saburral: comúnmente conocida como lengua sucia, especialmente el dorso de la misma , puede retener bacterias y restos de alimentos.
4. Sequedad bucal: la falta de producción de saliva, favorece la acumulación bacteriana, que puede contribuir a un mal aliento.
5. Ciertos alimentos y bebidas: alimentos con colores fuertes como el ajo, la cebolla, el café o el alcohol pueden afectar temporalmente a ell aliento.
6. Tabaquismo: fumar genera un aliento característico desagradable, favoreciendo la aparición de enfermedades periodontales .
7. Problemas de salud: condiciones sistémicas como sinusitis, diabetes, reflujo gastroesofágico y enfermedades hepáticas o renales pueden ser causas subyacentes.
¿Cómo puedo combatir la halitosis?
Solucionar el mal aliento implica adoptar medidas prácticas y consistentes que aborden sus diversas causas. Desde mejoras en la higiene bucal hasta cambios en la dieta y tratamientos profesionales, existen múltiples enfoques que pueden ayudar a mantener un aliento fresco y saludable.
En sebydent, una vez diagnosticada la causa del problema, pautamos el tratamiento adecuado para el paciente.
Además, como medidas de abordaje generales para prevenir la halitosis podemos incluir las siguientes:
1. Mejora de la higiene bucal: cepillarse los dientes al menos dos veces al día y usar hilo dental o un cepillo interproximal diariamente es fundamental para controlar la placa bacteriana.. No olvides limpiar la lengua también.
2. Uso de enjuague bucal: un enjuague antibacteriano puede ayudar a reducir las bacterias.
3. Hidratación adecuada: beber suficiente agua ayuda a mantener la boca húmeda y por tanto evitar sequedad bucal que pueda desencadenar mal aliento.
4. Evitar alimentos desencadenantes: limitar el consumo de alimentos y bebidas que agravan el mal aliento como el ajo o la cebolla.
5. Consulta odontológica regular: visitar al dentista para limpiezas y chequeos regulares. 6. Tratamiento de condiciones subyacentes: tratar problemas de salud que puedan estar causando el mal aliento, para lo cual acudir a tus revisiones anuales médicas es importante.
Productos y tratamientos
Existen productos específicos para el tratamiento de la halitosis, como pastas dentales y enjuagues bucales con ingredientes activos efectivos. En casos más graves puede ser necesario un tratamiento profesional que incluya el tratamiento de enfermedades periodontales.
Si experimentas síntomas de halitosis es importante acudir a tu clínica para realizar una valoración y ver la causa subyacente. Nuestros especialistas cuidan de tu salud bucodental para prevenir problemas como este. Con una buena higiene bucal y visitas regulares al dentista en Talavera de la Reina, la mayoría de los casos de mal aliento pueden controlarse.
